Les Il Bo Daryun en vidéos

Juniors
Avancés
    A partir du passage de ceinture pour l'obtention de la ceinture verte (6ème Keup), l'élève est tenu d'inventer par lui-même le reste de son programme Il Bo Daryun afin de satisfaire au nombre de techniques requises.

    Son programme pourra contenir l'une ou l'autre technique contenue dans les vidéos ci-dessus. Il pourra également s'inspirer des techniques contenues dans le programme ci-dessous.
    • Programme Il Bo Daryun senior inférieur avancé